Režim Hojení & Dieta
Kompletní hlídač & Nákupní lístek (PWA Verze)
Aktuální čas v systému:
00:00:00
Načítání...
Klikni zde pro aktivaci zvuku a notifikací
Průběh cyklu
Čas
Typ
Co dělat / Jíst
Poznámka
🛒 Nákupní seznam (Na 7 dní)
Doplněny standardní velikosti a gramáže balení pro snazší nákup.
🚀 Co hojení urychlí
Vše chladné:
Jídlo z lednice tlumí bolest, teplé jídlo ji rozjede.
Nutridrinky:
Upíjet pomalu, dodají bílkoviny na stavbu dásně a drží svaly.
Poloha u PC:
Monitor vysoko, ať ti hlava nevisí dolů a netlačí krev do rány.
🛑 Čemu se vyhnout
Žádná brčka:
Podtlak v puse utrhne krevní zátku a začneš znovu krvácet!
Žádné kloktání:
Ústní vodu Dr. Max v puse jen podrž a nechte volně vytéct.
Mléčné výrobky:
Živé jogurty/tvarohy teď ne, kombinace s Dalacinem dělá kvasinky.